プエラリアは女性に嬉しい効果が期待出来る

女の人

選び方と飲み方のコツ

ブレスト

プエラリアのサプリメントには、卵胞ホルモンのエストロゲンを増やすイソフラボンが含まれています。卵胞期にエストロゲンが増えることで、バストが豊かになったり、肌や髪が美しくなったり、更年期障害が緩和される効果があります。

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美を引き出してくれる成分

女性の胸部

プエラリアはバストアップ効果があると人気となっています。女性ホルモンと同様の働きをするプエラリアは、大豆よりイソフラボンが多く含まれています。バストアップの他に肌や髪にも効果があるため、多くの女性がプエラリアをサプリメントで摂っています。

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自然にバストアップする

バストを測る人

女性ホルモン分泌を促す

プエラリアとは、ミャンマーやタイ北部の一部の地域でのみ自生しているマメ科の植物のことです。プエラリアに含まれる成分は食物繊維や糖分がほとんどですが、イソフラボンが豊富に含まれており女性ホルモンと似た働きをする植物性エストロゲンがホルモンの分泌を活性化させることでバストアップの効果が得られると考えられています。バストのサイズが上がるだけでなく、弾力やハリなども生まれてふっくらとしたバストにすることが出来ます。更に、バストアップの効果以外にもニキビなど肌荒れの改善を促す美肌効果、新陳代謝を上げる効果、更年期障害の症状改善にも良いと言われています。バストを始め、肌など女性の体全体に良い影響を与えてくれます。

過剰摂取に気を付ける

プエラリアは、大豆の数十倍もイソフラボンが含まれていると言われるほど、女性ホルモンに作用する力が強力であると言えます。その為、長期間飲み続けるのではなく、生理周期に合わせて飲むようにすると体に負担がかからずに効果的に女性ホルモンに作用することが出来るようになります。女性の体内で、女性ホルモンであるエストロゲンが分泌されるのは生理後なので、プエラリアを生理後一週間ほどかけて飲むと良いと言われています。胃腸が丈夫でない人は、食後に服用するのが望ましいですがそれ以外は食前や就寝前などに服用すると吸収率が高くなり、よりエストロゲンを活性化させることが出来ると考えられています。過剰摂取に気を付けて正しく服用すれば高い作用が得られます。

女性に嬉しい作用

サプリメント

プエラリアの効果は、女性ホルモンのエストロゲンと同じような作用が見込めます。それによって女性ホルモンが大きく影響する、更年期症状や胸を大きくしたいといった症状によく効きます。ただし現在は入手が難しい状況にあり、純度の高い正規品を使った商品というのはごく限られている状態です。

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